Esta web está en fase de pruebas. El lanzamiento oficial será a finales de 2026.

Tests psicológicos orientativos

Cuestionarios breves y gratuitos que te ayudan a poner nombre a cómo te sientes. Son una herramienta informativa: te dan una orientación, nunca un diagnóstico.

Importante: estos tests no sustituyen en ningún caso la valoración ni el trabajo de un psicólogo o psicóloga colegiado/a. Su finalidad es únicamente informativa y de autoconocimiento. Si te preocupa tu estado emocional, consulta con un profesional. En caso de urgencia, llama al 112 o al 024.

Test de depresión (PHQ-9)

El PHQ-9 es uno de los cuestionarios de cribado de sintomatología depresiva más utilizados en atención primaria y en investigación. Te ayuda a poner nombre a cómo te has sentido en las últimas dos semanas.

3 min 9 preguntas

Test de ansiedad (GAD-7)

El GAD-7 es una escala breve para orientar sobre el nivel de ansiedad generalizada. Es rápida, sencilla y ampliamente validada.

2 min 7 preguntas

Test de estrés percibido (PSS-10)

La Escala de Estrés Percibido (PSS-10) mide hasta qué punto percibes tu vida como impredecible, incontrolable y sobrecargada durante el último mes.

3 min 10 preguntas

Test de burnout laboral

El burnout es un estado de agotamiento físico y emocional relacionado con el trabajo. Este cuestionario orientativo explora sus tres dimensiones clásicas: agotamiento, distancia mental y pérdida de eficacia.

3 min 10 preguntas

¿Prefieres hablar con alguien?

Responde nuestro cuestionario y te recomendamos psicólogos compatibles contigo.